


La "Méthode C.A.R.O.L."
Votre transformation commence ici
Métamorf'Osez Vous vous propose une méthode unique, à la fois douce et puissante, conçue pour transformer en profondeur votre rapport à vous-même, à vos émotions et à vos choix de vie.
Cette méthode s'adresse à toutes celles et ceux qui :
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Traversent une période de remise en question,
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Ressentent le besoin de se réaligner avec leurs valeurs,
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Souhaitent reprendre leur pouvoir personnel,
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Ou désirent simplement donner un nouvel élan à leur vie.
Il est temps de vous choisir.
La Méthode C.A.R.O.L. en 5 étapes clés :
C – Confiance : retrouver l’estime et la sécurité intérieure
A – Alignement : faire coïncider vos valeurs à vos actions
R – Renouveau : vous libérer des schémas qui vous freinent
O – Objectifs : définir une trajectoire claire, motivante et durable
L – Leadership personnel : incarner votre place, votre posture, votre puissance avec assurance
Déroulement de l'accompagnement:
Un parcours progressif conçu pour vous offrir de la clarté, de la solidité et une transformation durable :
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12 séances d'1h , sur une durée de 3 à 6 mois .
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Fréquence réglable : une séance par semaine ou toutes les deux semaines.
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En présentiel (près de chez moi) ou en visio à distance.
Vous avancez à votre rythme, dans un cadre bienveillant qui vous aide à intégrer chaque étape et à ancrer durablement vos transformations.

Objectifs de la Méthode
Ce programme structuré de 12 séances vous permet de :
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Retrouver un équilibre personnel et émotionnel.
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Clarifier vos priorités pour poser de nouvelles bases.
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Reprendre confiance et développer votre autonomie.
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Libérez votre potentiel et oser prendre votre place.
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Transformez votre posture personnelle et professionnelle, pour incarner pleinement qui vous êtes.
Ce que vous en retirez :
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Une vision claire de qui vous êtes et de ce que vous voulez vraiment
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Une meilleure maîtrise émotionnelle
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Un regain d’estime personnelle
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Une posture intérieure stable et sereine
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Un plan d’action aligné sur 90 jours pour maintenir vos avancées
Et si c'était le moment ?
Vous hésitez encore ? Commencez par une séance découverte pour explorer vos besoins, posez vos questions et vérifiez si cette méthode est faite pour vous.